Pilates Renata

Provoz aerobic centra. Zaměřujeme se na posílení ochablých svalů, zlepšení rozsahu pohybu, lepší stabilizaci těla, správné dýchání a relaxaci. Specializujeme se také na prodloužení zkrácených svalů, správný postoj a chůzi. Cvičíme s lidmi trpícími chronickou bolestí i obezitou a maminkami po porodu.